نوران نور
عضو مميز
عدد الرسائل : 1903
SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">منتديات بحور الإبداع</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 16/08/2022
 |  موضوع: تجربتي مع زيادة الطول  الإثنين يناير 22, 2024 4:10 pm | |
| تجربتي مع زيادة الطول
islamic-dreams
5 طرق فعالة لزيادة الطول بناءً على تجربتي الشخصية
يسعى الكثير من الأشخاص إلى زيادة طولهم بطرق طبيعية وبدون استخدام العلاجات الكيميائية. وبعد أن قمت بتجربة عدة طرق لزيادة طولي ، أردت مشاركة تجربتي معكم لمساعدتكم في زيادة طولكم.
شرب مشروب الأشوغندا
عشبة الأشوغندا معروفة بأنّها تساعد على زيادة الطول ويمكن شربها على هيئة مشروب مضاف إلى الحليب كامل الدسم بشكل يومي لمدة عدة أشهر. يمكن إضافة سكر النخيل للمذاق اللذيذ.
ممارسة الرياضة المنتظمة
ممارسة الرياضة باستمرار تساعد على زيادة إنتاج هرمون النمو وتعزز نمو الجسم بشكل طبيعي. تمارين الإطالة ورفع الأوزان تعزز نمو العظام.
الحفاظ على نظام غذائي صحي
تتكون العظام من الكالسيوم والبروتين والفيتامينات الأساسية. لذلك، يجب عليك الحفاظ على نظام غذائي صحي وغني بالعناصر الغذائية الضرورية لنمو العظام.
النوم بالشكل الصحيح
النوم بالشكل الصحيح لمدة 8 ساعات يومياً يعزز إنتاج هرمون النمو ويحافظ على استقرار العمود الفقري.
عدم الإفراط في تناول الكحول والتدخين
تدخين التبغ وتناول الكحول يؤثران سلبياً على نمو الجسم وقد يحدث تأخر في النمو. لذلك، يجب عدم الإفراط في تناول الكحول وتجنب التدخين.
تجربتي تؤكد أنّ هذه الطرق تساعد في زيادة الطول بشكل طبيعي، ويمكن تطبيقها بسهولة في الحياة اليومية . يجب مراجعة الطبيب قبل تناول أي نظام غذائي أو برنامج تمارين لضمان سلامتك.
المزايا والعيوب لزيادة الطول الجراحية
٥ مزايا وعيوب لزيادة الطول الجراحية
١. مزايا:
زيادة الارتفاع: يمكن للجراحة أن تزيد من طول الإنسان بمقدار 7 إلى 15 سنتيمترا، مما يعني إمكانية الوصول إلى الطول المطلوب.
تحسين مضاعفات التناقضات في طول الساق: مشاكل الوضعية أو الألم في الظهر أو الوركين أو الركبتين يمكن تحسينها مع زيادة الطول.
نسبة نجاح عالية: تعد العمليات الجراحية لزيادة الطول قابلة للتطبيق مع نسبة نجاح عالية، وتأثيرات ممتازة.
التحكم في الزيادة: يتم تحديد الزيادة في الطول بطريقة دقيقة، مما يعني تحديد الزيادة المرغوبة بدقة.
تأثيرات دائمة: تعد زيادة الطول الجراحية من العمليات التي توفر تأثيرات دائمة لفترة طويلة.
٢. عيوب:
احتمالات الآثار الجانبية: يمكن أن يسبب العملية بعض المضاعفات الجانبية مثل تقلصات العضلات، خلل في المفصل، الانحراف المحوري، الإصابة العصبية، إصابة الأوعية الدموية، وحدوث تمدد سابق لأوانه.
العوامل الاقتصادية: تعتبر الجراحة لزيادة الطول مكلفة للغاية، حيث تتطلب عملية كهذه مصاريف باهظة ووقتًا طويلاً للتعافي.
عوامل النمو: يتعين على الشخص الذي يفكر في إجراء هذا النوع من الجراحة أن يكون في مرحلة تناسب النمو، حتى يتسنى للعظام أن تتكيف بالزيادة التي تحدث لطول الإنسان.
العملية الجراحية: يتطلب الأمر إجراء عملية جراحية، والتي يعتبرها الكثيرون خطيرة ومفزعة.
تحمل الألم: يحتاج المريض إلى تحمل الألم الذي يصاحب هذه العملية الجراحية، والذي يستمر لفترة طويلة ويسبب الكثير من الإزعاج.
لذا، يجب على الشخص الذي يفكر في إجراء هذا النوع من الجراحة أن يفحص العيوب والمزايا عن كثب قبل اتخاذ القرار، والاطلاع على تجارب الآخرين من قاموا بإجراء هذا النوع من الجراحة من قبل حتى يتسنى له الوصول إلى القرار الأفضل. | |
|
