نوران نور
عضو مميز
عدد الرسائل : 1903
SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">منتديات بحور الإبداع</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 16/08/2022
 |  موضوع: عادي اسوي مساج وعندي الدوره  السبت يناير 06, 2024 4:50 pm | |
|
عادي اسوي مساج وعندي الدوره
المساج يعتبر من الأشياء المميزة التي تُريح جسمك الذي يتعرض للكثير من الضغوطات في الحياة اليومية، ولكن هل يمكن القيام بجلسات المساج خلال فترة الدورة الشهرية؟ في هذا المقال، سنُلقِي الضوء على هذا الموضوع ونُعرفكم على بعض النصائح الهامة.
1- قومي بالانتظار حتى انتهاء فترة الدورة الشهرية: حتى تكون على الجانب الآمن، من الأفضل عدم القيام بجلسات المساج أثناء فترة الدورة الشهرية، حتى تجنبي خطر الإصابة بالنزيف.
2- استخدمي وسائد داعمة: إذا كنتِ تشعرين بالألم والتوتر في فترة الدورة الشهرية، جربي استخدام وسائد داعمة أثناء النوم، حيث يمكنها تخفيف الضغط على المناطق الحساسة وتحسين الدورة الدموية.
3- اطلبي مساجًا خفيفًا: إذا كنتِ ترغبين في جلسة مساج، ينصح بالحصول على مساج خفيف وغير مباشر للأماكن الحساسة، ومن الممكن أيضًا الحصول على مساج لباقي الجسم.
4- اختري زيوت المساج الأمنة: في حالة قررتِ القيام بجلسة مساج خلال فترة الدورة الشهرية، اختاري الزيوت الخاصة بالمناطق الحساسة والمتوفرة بدون مواد كيميائية مُضرة، حتى لا تتسبب لك في سوء التآكل.
5- توقّفي عند الشعور بأي تأثير سلبي: في حالة شعرتِ بأي تأثير سلبي مثل النزيف، والألم الشديد أثناء جلسة المساج خلال فترة الدورة الشهرية، توقّفي على الفور واستشيري الطبيب المختص، للحصول على المعالجة الصحيحة.
بشكل عام، من الممكن القيام بجلسات المساج خلال فترة الدورة الشهرية، ولكن يجب الحرص واتباع بعض النصائح الهامة لتجنب أية تأثيرات سلبية، ولا تترددي في استشارة الطبيب عند الحاجة.
interpret-dreams-online
أهمية استشارة الطبيب قبل إجراء المساج
أهلاً بك! إذا كنت تفكر في تجربة جلسة المساج، فيجب أن تعلم أنه يجب استشارة الطبيب قبل القيام بذلك. فمن المهم أن تتحقق من سلامتكِ الصحية وتأكد من أن جلسة المساج آمنة بالنسبة لك. وفي هذا المقال سنعرض أهمية استشارة الطبيب قبل إجراء المساج.
الحالات الصحية المعقدة:
إذا كنت تعانين من حالات صحية معقدة مثل ارتفاع ضغط الدم المفرط أو الأمراض المزمنة مثل السكري، فيجب استشارة الطبيب قبل القيام بجلسة المساج للتأكد من أنها آمنة بالنسبة لكِ.
الحمل:
إذا كنتِ حاملاً، فيجب استشارة الطبيب قبل تلقي جلسة المساج، إذ توجد بعض التقنيات والمناطق يجب تجّنبها خلال فترة الحمل.
العمر:
يجب على الأشخاص الأكبر سنًا استشارة الطبيب قبل القيام بجلسة المساج، لأن بعض التقنيات لا تناسبهم.
نوع المساج:
تتوفر أنواع مختلفة من المساج، والتي يتم تطبيقها بطرق مختلفة. لذلك، يجب عليك الاستشارة حول الأسلوب المناسب لنوع كل جسم، والطريقة الأمثل لتطبيق المساج.
الأمراض الأخرى:
إذا كان لديك أي أمراض أخرى، يجب عليك استشارة الطبيب قبل القيام بجلسة المساج. وذلك للتأكد من عدم وجود أي تداخل آخر يمكن أن يؤثر على صحتكِ.
المساج الخاص بالمناطق الحساسة:
إذا كنت تفكر في إجراء مساج للمناطق الحساسة مثل المبيضين أو المنطقة الحساسة للرجل، فيجب عليك الاستشارة بشأن هذا الأمر، حتى تتأكد من سلامتكِ الصحية وعدم وجود مشاكل أخرى.
بشكل عام، يمكن للشخص استشارة أخصائي التدليك أو الطبيب عن الأسلوب المناسب له. تأكدّ من الحصول على جلسة مساج آمنة ومريحة وفعّالة، وتأكد من الحفاظ على صحتكِ الجسدية من خلال استشارة الطبيب.
| |
|
